Camila Santacruz, autor en Tecabs

17

Jul

Razones principales para seguir una dieta sin azúcar y mejorar tu salud general

Una dieta sin azúcar es un régimen alimenticio que busca reducir o eliminar la ingesta de azúcares añadidos a los alimentos, así como de azúcares naturales presentes en ciertos productos. Este tipo de dieta se ha vuelto muy popular entre aquellos que desean mejorar su salud general, perder peso o controlar niveles de glucosa en sangre. A continuación, exploraremos en detalle los aspectos más relevantes de una dieta sin azúcar, sus beneficios, desafíos y cómo implementarla de forma efectiva.¿Por qué seguir una dieta sin azúcar?Existen múltiples razones por las cuales una persona puede optar por una dieta sin azúcar. Entre…

16

Jul

Por Camila Santacruz

Inversiones y negocios

Guía práctica del seguro de viaje: deducible, franquicia y límites claros

Organizar una travesía al extranjero normalmente viene acompañado del entusiasmo por explorar nuevos horizontes, costumbres y vivencias. A pesar de ello, junto a esa ilusión igualmente aparece la urgencia de anticiparse a imprevistos que escapan a nuestro control, tales como percances de salud, suspensiones de vuelos o extravío de maletas. En tal sentido, los seguros de viaje se transforman en un recurso fundamental para disminuir la incertidumbre y gestionar las contingencies con un mejor respaldo. Coberturas del seguro de viaje: guía clara sobre deducible, franquicia y límitesHerramientas como ASSA Travel Panamá han facilitado el acceso a este tipo de opciones…

Bolivia: RSE en recursos naturales con consulta comunitaria y proyectos de agua

16

Jul

Por Camila Santacruz

Responsabilidad Social

Bolivia y la consulta libre e informada como base para proyectos extractivos sostenibles

Bolivia es un país con abundantes recursos naturales —minerales, litio, hidrocarburos, bosques y recursos hídricos— cuya explotación tiene impactos sociales, ambientales y económicos significativos. La Responsabilidad Social Empresarial (RSE) en el sector extractivo y en proyectos hidráulicos exige una articulación entre empresas, comunidades indígenas y rurales, autoridades locales y el Estado. La inclusión efectiva de la consulta previa, libre e informada y la implementación de proyectos de agua sostenibles son componentes clave para minimizar conflictos, mejorar la gobernanza y generar beneficios compartidos.Regulación vigente y principio de consultaLa Constitución Política del Estado Plurinacional de 2009 reconoce los derechos colectivos de los…

Moldavia: casos de RSE que fortalecen empleo rural y cadenas agroalimentarias responsables

16

Jul

Por Camila Santacruz

Inversiones y negocios

Moldavia: transformación agroindustrial para exportar y generar empleo bien pagado

Moldavia (República de Moldavia) es un país pequeño por población y territorio, con una economía históricamente basada en la agricultura, fuertes vínculos comerciales con vecinos y una diáspora significativa que aporta remesas. Su proximidad a la Unión Europea y el acuerdo de asociación y zona de libre comercio profunda y completa con la Unión Europea han abierto mercados y exigido alineamiento de normas y estándares, lo que crea oportunidades para exportaciones con mayor valor añadido. La combinación de recursos naturales, mano de obra cualificada y costos competitivos permite identificar sectores con potencial de generar divisas y empleos bien remunerados.1. Agroindustria…

14

Jul

Por Camila Santacruz

Ciencia y tecnología

Cómo el ayuno prolongado activa la autofagia y promueve la regeneración celular

El ayuno prolongado se ha vuelto cada vez más común en los últimos años dentro del ámbito del bienestar y la salud, y se diferencia del ayuno intermitente porque este suele cubrir entre 12 y 24 horas, mientras que el prolongado amplía ese lapso a 48 horas o incluso más; las motivaciones para adoptarlo son diversas, desde optimizar la salud metabólica hasta explorar posibles efectos espirituales o mentales.Ventajas del ayuno de larga duraciónEl ayuno prolongado ha sido analizado en numerosos estudios científicos cuyos hallazgos han logrado sorprender a la comunidad médica. Entre sus beneficios más relevantes sobresale la autofagia, un…

Honduras: cómo fortalecer pymes y empleo formal con educación técnica

14

Jul

Por Camila Santacruz

Inversiones y negocios

Estrategias para reducir la informalidad laboral en Honduras mediante educación técnica

Honduras se enfrenta al reto de impulsar el empleo formal mientras potencia sus pequeñas y medianas empresas (pymes); la educación técnica y la capacitación profesional funcionan como pilares esenciales para disminuir la informalidad laboral, elevar la productividad y favorecer un crecimiento más inclusivo; este artículo analiza la situación actual, expone datos y ejemplos pertinentes y plantea alternativas concretas para articular la educación técnica con la formalización y el fortalecimiento empresarial en Honduras.Contexto y datos relevantesLa economía hondureña evidencia una marcada presencia de empleo informal y una productividad media inferior frente a otros países de la región. Según diversas fuentes, entre…